DVD・ブルーレイ情報局

トップ・インストラクター、デニス・オースティンのダンス・ダイエット映像作品。ラテン・グルーヴ、ジャズ＆ポップ、クラブ・ファンク、バレエという4種のダンスを約10分ずつ収録。好きな組み合わせを選択できる構成が嬉しい。

ヒップホップをベースにしたフィットネス・プログラム。ダンスの基本的な動きをマスターしながら、ファンキーなリズムを楽しめるよう発展させ、さらに激しい有酸素運動へと導いてくれる。

【口コミ例】：このDVDは超最高と思っております。実はクラスに入るより、このDVDのほうがわかりやすいし自分のレベルを合わせることもできます。俺はクラス入ってなかなか上手ならなかったがこのDVDを利用し、クラブやディスコにいって評判される踊りができました！！！

【口コミ例】：こちらでの、輸入版10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import]のレビューがよかったので、購入しました。他のレビューにあるとおり、本当に買ってよかったです！！各１０分で短い、小スペースでできる、なのに汗がでて効いています。私は１０分だと少し物足りないので、プログラム機能を使って、脂肪燃焼系１種…

【口コミ例】：とにかくヤバイです。 こんなDVD見た事ないです。「スタイル」「パワー」それぞれの基礎ムーブのレクチャーがあり、それらをいかに実践的に“つなぐ”かというポイントを徹底的に解説しています。かなり沢山のつなぎをレクチャーしています。しかも、基礎ムーブができない人用のつなぎもあるので、初心者の方も大丈夫だと思います…

【口コミ例】：ポップのヒットの違いを詳しくレクチャーしてくれます。でも、SEENさんのところは少々分かりづらいですね汗基礎は学べますよb

【口コミ例】：1日でできるシリーズというのがありますがまったく素人のひとは一日ではできません。だれでも時間がかかるのはあたりまえです。簡単な説明はありますがウインドミルは開脚チェアーができること、ヘッドスピンは三点倒立ができること、1990は倒立ができること前提でそんことはDVDでレクチャーしなくても努力したらすぐできるよう…

【口コミ例】：ダンススタイルではベイシックとリアルを持っていてアクセルを購入しようか迷っていたのですが、Locin好きなのでLockersを購入しました。大正解！！ひとつづつのムーブの説明が丁寧です。BeBOPCrewは半端なくカッコイイ！！（自分がオールド好きだということもあるが）とくにYOSHIEさん！！私の住んでいる地域ではこんなにカッコ…

南国の楽園に古くから伝わるタヒチアンダンスをベースにしたニュー・タイプのエクササイズを紹介。カラダの土台作りや基本ステップ、振り付けやクールダウンに至るまで、有酸素運動に効果的なシェイプ・アップが実現できる。

【avex Dance Master First STEP【KIDS】 [DVD]の詳細はこちら】

NHK教育で放送されたエクササイズ番組を再構成してパッケージ化。女性の曲線美を強調するベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズをレクチャーする。年齢に関係なく、シェイプアップや健康効果も期待できる。

【口コミ例】：今じゃノリノリきめまくってるパラパラオールスターズだけど、このビデオの中ではフリを間違ったりしてるところも見れますっ。初々しいですよ。初心者の方にはちょっとムズカシイ振りもありますが、ミッキーマウスマーチのユーロバージョンも入っていて、必見だとおもいます（^^）

【口コミ例】：とてもわかりやすいです先生の丁寧な説明があってだめな見本そしてそれがどう悪いかとゆう説明があってから動きのあわせにはいります初心者ですがついていけましたむずかしくない動きだったからですけどただちょっと残念なのがあまりにもだめな見本がダメすぎてつられますその間小さい画面でもいいので正しい動きが付いていたら…

ボクシングや空手など、格闘技の動きを採り入れた新しいエクササイズ“カーディオキック”のハウツーDVD第2弾。気楽にできる5分エクササイズから本格的なものまでを収録。初心者から上級者までに役立つ内容となっている。

【口コミ例】：リットーミュージックで出している本「ヒップホップダンスでセクシーな体になる」を購入した後、ダンスに興味を持ったので購入しました。私は購入した後で知りましたが、リットーミュージックのＨＰで試聴できるからもし購入を考えている人は、ＨＰ見てから購入するのがお勧めですね。ＤＶＤについてですが、、、「アップ」で、…

【口コミ例】：内容がとても充実しています。同時に買った別のダンス教則DVDより全然よかったです。